Как вы считаете, можно ли такой способ похудания назвать здоровым? Пробовали? Как результаты?
Голодание
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22007-10-21 22:29:17
Голодать пробовала, но почему-то не хватает силы воли. А так где-то читала, что это полезно, но в меру. А похудеть очень хочется
Поделиться32008-01-22 13:32:04
Не-а не помогает:) худела так без толку. Лучше просто нормально питаться по режиму и желательно побольше овощей.
Можно не голодать, читала статью вот что вычитала: берите чашку поменьше и если это возможно есть китайскими палочками(если это конечно не бульон), , а если еще и пользоваться ими не умеешь то это дополнительный плюс:) пока съешь эту маленькую тарелку упаришься до невозможности чуство что ты наелась придет само:).