Многие говорят, это действительно хороший способ похудеть. Как вы считаете, исходя из личного и не только опыта, стоит ли худеть именно так?
Не есть после 6 часов - работает?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 15 из 15
Поделиться12007-10-21 11:46:12
- Админочка
- Откуда: Калужская область
- Зарегистрирован: 2007-10-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 580
- Уважение: +12
- Позитив: +54
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-01-25]
- Провел на форуме:
2 дня 17 часов - Последний визит:
2008-06-19 13:27:19
Поделиться22008-01-22 13:33:52
Тут зависит от самого человека расположен он к быстрому набору веса или нет. Я вот ем в любое время суток, и пока после беременности только худею сбросила 6 кг за 1.5 года
Поделиться32008-02-15 17:03:43
- Заглядывающая
- Откуда: москва
- Зарегистрирован: 2008-02-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 91
- Уважение: +3
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-12-01]
- Провел на форуме:
13 часов 13 минут - Последний визит:
2008-06-20 12:42:04
Думаю не есть после 6 вечера хороший способ начать правильно питаться и вводить культуру питания, и как следствие нормальный вес для соответствующего роста!
Поделиться42008-02-16 17:48:53
- Админочка
- Откуда: Калужская область
- Зарегистрирован: 2007-10-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 580
- Уважение: +12
- Позитив: +54
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-01-25]
- Провел на форуме:
2 дня 17 часов - Последний визит:
2008-06-19 13:27:19
MapuHa
Ну верно, гормональный фон плюс обмен веществ - вот и предрасположенность к полноте либо наоборот, к стройности.
Поделиться52008-03-21 05:38:16
А более подробно, что означает "не есть после 6"? Можно наесться ровно в 6, а потом воздерживаться или предпочтительнее съесть что-нибудь легкое?
Поделиться62008-03-21 14:59:26
- Заглядывающая
- Откуда: москва
- Зарегистрирован: 2008-02-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 91
- Уважение: +3
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-12-01]
- Провел на форуме:
13 часов 13 минут - Последний визит:
2008-06-20 12:42:04
легкое или тяжелое мне кажеться всеровно, главное в 18.01 рот на замок!!!!!!!
Поделиться72008-03-23 23:59:12
- Новенькая
- Зарегистрирован: 2008-02-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 39
- Уважение: +4
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
3 часа 51 минуту - Последний визит:
2009-03-22 21:30:31
mne kazhetsya xoroshij sposob. muzh u mneya takogo priderzhivaetsya kogda u nego zhivot namechaetsya:)ya sama tozhe starayus' tol'ko ldya menya eto tak tyazhelo..lozjus' to okolo 12 
Поделиться82008-05-05 23:52:45
мне не помогло ,не ела после 6 ти довольно долго толку ни какого, знаю точно мне помогли только физические упражнения
Поделиться92008-07-04 21:40:35
не есть после 6 и не важно когда добредешь до кровати на ночь?
Поделиться102008-07-16 14:10:15
Я тоже не ела после шести.
Сбросила 4 кг. за 2 недели, но одновременно обвисает попка и живот.
Без физических нагрузок не обойтись!
Моя большая проблема это "живот"!
Как его убрать?
На постоянные физические нагрузки не хватает ни времени, ни сил!
Все в семью уходит.
Поделиться112008-07-17 18:04:55
- Интересующаяся
- Зарегистрирован: 2008-02-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 128
- Уважение: +6
- Позитив: +4
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-06-25]
- Провел на форуме:
13 часов 33 минуты - Последний визит:
2018-11-29 11:29:13
Малахова Мария
Качай пресс дома,не обязательно для этого выделять время на фитнес зал!Ноги под диван(или пусть муж держит) и вперед!!!Я сама так начала делать!Только каждый день это надо делать и скаждым днем увеличивай количество подходов!!! В туалет начнешь ходить как почасам, потомучто начинает все внутри работать!!!
Поделиться122008-09-05 22:27:42
Здравствуйте девочки, я новенькая, но с детками у меня все в порядке т.е. двое 14 и 6 лет.
Хочу сказать, что после 18 часов не кушать это здорово, если хватает силы воли, а у меня ее кто-то забрал лет 5 назад, поэтому лишний вес и проблема как похудеть.
Поделиться132008-09-11 21:56:01
ГДЕ ВСЕ? АУ? АУ?
Поделиться142015-09-14 18:26:07
Вообще на сколько я знаю, есть можно за 3 часа до сна, да и вообще дело в правильно подобранной диете. Я долго мучалась с этими диетами и толку было 0 и вот я наткнулась на статью как правильно подобрать диету, я ее изучила, подобрала и получила результат. Думаю , такая информация будет интересна всем- http://massage-kiev.net.ua/articles/146 … huyu-dietu
Отредактировано Кирая (2015-09-14 19:21:08)
Поделиться152024-03-14 12:18:00
Для тех, кто стремится похудеть, важно следить за рационом и употреблять полезные продукты. Разнообразные напитки могут стать отличной поддержкой в этом процессе. Рекомендую посмотреть https://ru.ipepper.org/recipe-category/napitki/ рецепты напитков , где вы найдете множество рецептов здоровых и низкокалорийных напитков. Эти напитки могут помочь вам утолить жажду, контролировать аппетит и обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами, что важно при похудении. Будьте внимательны к своему питанию и включайте в рацион полезные напитки, чтобы достичь желаемых результатов.
Страница: 1
